Dess Center

Pl. Urdanibia, 7 bajo 20304 Irun - Guipúzcoa

943 63 98 76

Bienvenidos

                                
Bienvenidos a Centro Santos Irun!

No todos los lugares que dicen Pilates,
dan "verdaderas clases de Pilates",
hay demasiado Pilates comercial...


¡Si buscas cuidar tu columna, aliviar tensiones y mejorar tu salud,
descubriras una propuesta postural diferente!

Luego de tantos años donde se ha interpretado que hacer una actividad física significaba someterse a trabajos sumamente intensos, extenuantes y hasta dolorosos, sin siquiera evaluar los riesgos de lesiones que esto ocasionaba, hay una nueva tendencia mundial que ha desarrollado nuevos sistemas de entrenamiento cuerpo-mente adaptados a cada condición física , en donde se privilegia el trabajo equilibrado entre tonificación muscular y flexibilidad, con el énfasis puesto en la reeducación postural y con el compromiso por parte de los instructores, de concienciar a sus alumnos, que deben hacerse cargo de su propio cuerpo e incorporar actividades físicas saludables a sus vidas de forma sostenida en el tiempo.

Centro Santos, responde a esta nueva tendencia. Hemos creado un Centro de Actividades Físicas para la Salud, donde el cliente puede potenciar y mejorar su bienestar físico y emocional a través de la práctica del Método Pilates, iniciando una nueva cultura de cuidado y equilibrio entre el cuerpo y la mente.
En Centro Santos vas a encontrarte con todos los beneficios que implica no tener que asistir a las"tediosas clases grupales", ni ser un número más en un carnet de socio. Privilegiamos la atención personalizada y responsable de nuestros alumnos, con horarios que se adapten a tus verdaderas necesidades.

Te proponemos que generes los resultados que deseás, desde la motivación y la constancia en el tiempo, que es la única manera que conocemos y practicamos como profesionales. En el entrenamiento físico, los milagros no existen, "sólo la paciencia y la persistencia conducen a la obtención de resultados" como decía Joseph Pilates.


"El Método Pilates de acondicionamiento corporal consiste en que la mente vaya adquiriendo dominio sobre el control completo del cuerpo".

"Si tiene la espalda rígida a los 30, ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los 60, todavía es joven".

"La paciencia y la persistencia son cualidades vitales para alcanzar con éxito cualquier empresa que valga la pena. Practique los ejercicios de manera diligente con una determinación fija e inflexible, lo cual impedirá que nada le aparte de la fe en usted mismo".

- Joseph Hubertus Pilates -

http://www.centrosantos.com/index.php/bienvenidos/

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